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最后，行业组织UKactive表示，16至28岁的人群中，有75%每周进行两次或以上的力量训练，超过任何其他年龄段。2017年至2024年间，参与健身房和健身活动的儿童和年轻人数量增长了12%。同时，The Gym Group报告称，2025年有44%的Z世代表示他们锻炼是为了与朋友社交，高于上一年的37%。该集团还注意到Z世代每月在健身上的花费有所增加。在会员资格、应用程序和设备上的平均月支出为48.81英镑，比2024年增长了17%。
展望未来，Quick and easy的发展趋势值得持续关注。专家建议，各方应加强协作创新，共同推动行业向更加健康、可持续的方向发展。