03版 - 牢记嘱托 勇攀高峰 为建设体育强国再立新功

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问:关于立志成为观众“嘴替”的核心要素,专家怎么看? 答:这项研究提示,如果在30-50多岁时就进行规律的有氧运动,或许就能延缓甚至降低人晚年出现认知衰退和老年痴呆的风险。规律的有氧运动包括中高强度有氧运动,中等强度运动表现为能说话但不能唱歌(如快走、慢跑、骑行、泳泳);高强度运动表现为心率极快、呼吸急促,难以持续交谈(如快速跑步、竞速骑行)。建议每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度运动。

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问:当前立志成为观众“嘴替”面临的主要挑战是什么? 答:樊董伟:运动安全确实是一个不能忽视的问题。首先,体育老师要了解学生,掌握孩子在轻度运动下的心率等身体变化。其次,体育教师必须具备应急处置能力,教会学生自我保护和处理常见损伤的技能,比如运动后怎么放松、肌肉拉伤了怎么紧急处理、何时该冰敷。我们更希望学生不仅能运动,还懂得保护自己,遇到突发情况也有能力去应对。

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问:立志成为观众“嘴替”未来的发展方向如何? 答:不知道你有没有发现,在我们刚刚提到的那么多投资案中,同列欧洲五大联赛的德甲却好像从未被资本光顾。是因为德甲缺乏吸引力?当然不是。实际上,2023年德国足球联赛(DFL)也启动了一项引入私募股权投资的计划,吸引了黑石,CVC,EQT,KKR等一众顶级的私募基金。但经过漫长协商,这项计划最终还是因为球迷的反对和“50+1”规则的诸多限制潦草收场。

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朱文,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。